코피 나는 이유 그리고 대처법

 

 

 

 

영화나 드라마에서 주인공이
코피를 흘리는 장면을 

한 번쯤 보신 적

있으실 것 같습니다.

 

코피가 터진 주인공들은

너 나 할 것 없이
고개를 뒤로 젖히고 

코를 막고는 합니다.

 

하지만 이러한 행동은 

잘 못된 코피의 대처법이란 

것을 알고 계시나요?

 

코피가 났을 때 머리를 

뒤로 젖히는 행동은 

꼭 피해줘야 하는 행동입니다.

 

이런 행동은 혈액이 

목뒤로 흘러 식도, 기도로

 들어갈 수 있는 행동으로

식도염, 흡인 성 폐렴 등 

합병증을 유발할 수 있는 자세입니다.


그렇다면 어떻게 해줘야 할까요?

 

오늘은 코피가 나는 이유와 함께
올바른 대처법에 대해서

 이야기하겠습니다.

 

 

코피가 자주 나시는 분들이 계신가요?
특히나 겨울철에는 

건조한 날씨로 코피가 

더욱 나기 쉬운 환경입니다.

 

아무런 전조 증상 없이

갑자기 터져버린 코피로 

당황하셨던 적이
많으실 것 같습니다.

 

콧속에는 수많은 

혈관들이 존재합니다.

 

 

이는 코피가 나기 쉬운 

구조로 볼 수 있습니다.

 

코피는 누구나 흘릴 수 있지만,
2~10세 아동과 

50~80세 성인에게
많이 나타는 편입니다.

 

코피가 건강의 

악영향으로 보기는

어렵기 때문에, 

 

 

이따금 터진 코피로
심각한 문제를 

예견하기는 힘듭니다.

 

 

코피 유형

전방 코피

코 앞쪽의 작은 혈관들과 연관된 형태
자가 치료를 통해 멈출 수 있다

 

후방 코피
비강 깊숙한 곳에 위치한 혈관에서
출혈이 일어나는 형태
스스로 멈추기 힘들기 때문에,
전문가의 치료가 필요합니다.

 

코피 이유

 

 

건조한 공기는 점막으로부터

수분을 빼앗아갑니다.

 

 

이 때문에 불편한 느낌과 함께
점막이 말라지면서 

자극이 되어,

코피가 나는 이유가 큽니다.

 

 

또한 알레르기로 인한 염증,
감기 바이러스 침투 등도 코피가 나기
쉬운 이유 중 하나입니다.

 

이러한 경우는 겨울철에 특히나
자주 일어나는 코피의 경우입니다.

 

이러한 자연적인 경우를 제외하고도
코를 후빈다거나, 세게 풀거나, 
비강 스프레이를 자주 밀어 넣는 등의
물리적인 자극을 가했을 때에도
코피가 날 수 있습니다.

 

 

 

코피 대처법
멈추는 방법

 

코피가 나기 시작했다면 
우선 고개를 살짝 

앞으로 기울인 뒤,
엄지와 검지로 

코의 낮고 연한 부위를
압박해 줍니다.

 

이때 고개는 앞쪽으로 

기울이는 것이 포인트입니다. 

 

 

고개를 뒤로 젖히지

 않는 것이 중요합니다.

 

5분 정도 이 상태를 유지하며 
코피가 멈출 수 있게 기다려줍니다.

 

이런 대처법에

 많은 분들이 휴지를
말아 콧속으로 넣는 

경우가 있는데,

 

 

이는 2차 감염을

유발할 수 있으므로
위생적인 거즈를 

사용해 주시는 것이 좋습니다.

휴지만 있는 경우 

콧속에 넣어 막기보다는
살짝 대기만 하여 

흐르는 것만 방지해 줍니다.


코 주변의 냉찜질을 해주는 것도 
지혈과 붓기를 빼주는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

누구에게나 일어날 수 있고,
흔히 볼 수 있는 코피


처음 겪어보시는 분들은 당황해서
흐르는 것을 막기 위해 
저절로 고개를 젖히실 수밖에 

없으실 것 같습니다.

 

그런 상황을 미리 대비하여,
코피 대처법을 미리 숙지해두시고
주변 분들에게 혹은 자신의 코피에
적정한 대처를 해주시는 것이 좋은
방법인 것 같습니다.

 

 

또한 코피가 

자주 나시는 분들이라면,
점막을 촉촉하게 

해줄 수 있는 식품과 함께 

실내 습도를 높여주어
점막이 마르는 것을 

방지해 주는 것이 좋습니다.


대표적인 식품으로는 

배와 도라지가
윤조 작용을 하여 

몸속 점액질 분비를 도와
점막을 촉촉하게 유지할 수 있는
역할을 하고는 합니다.

 

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이러한 식품을 자주 섭취해 주면
원재료의 긍정적인 

영향을 느낄 수 있지 않을까요?


모두들 촉촉하고 건강한 

겨울철이 되시길 바라겠습니다. 

 

 

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